O projeto verão do abdômen trincado, six pack, já está em andamento mas o abdômen ainda não deu aquela definida? Equipamentos de abdominais com bom custo-benefício são excelentes para quem deseja fortalecer o core e tonificar a musculatura abdominal sem gastar muito. Usados em casa ou na academia, esses equipamentos ajudam a intensificar os exercícios e garantir uma postura correta, minimizando o risco de lesões e maximizando os resultados. Entre os mais populares estão os ab wheels, bancos ajustáveis, faixas de resistência e plataformas de apoio, que oferecem uma variedade de treinos focados na região do abdômen e até de outras áreas do corpo. Eles são projetados para serem compactos, fáceis de usar e portáteis, permitindo que sejam utilizados em diferentes ambientes. Alguns modelos mais avançados possuem ajustes de resistência ou inclinação, o que possibilita personalizar o nível de dificuldade de acordo com a progressão do usuário. Para escolher o melhor equipamento, conside a durabilidade do material, a estabilidade oferecida durante o uso, o conforto das alças e apoios, além das funcionalidades extras, como ajustes de inclinação ou suporte para outros grupos musculares. Listamos 10 opções de equipamentos que vão fazer você brilhar neste verão.
5 minutos podem transformar seu corpo, fortalecer seus abdominais e obter um corpo tonificado. Quando você levanta seu corpo, os músculos abdominais trabalham ao máximo e seu abdômen fica incrivelmente forte. Você pode variar os ângulos de inclinação à medida que avança o nível de intensidade, trabalha todo o corpo ao mesmo tempo, com seus 4 níveis você poderá fortalecer: costas, cintura, nádegas, abdômen, braços e pernas. Esta máquina de treino abdominal combina exercícios cardiovasculares e tonificantes baseados na combinação de 2 tipos de exercícios clássicos, yoga e agachamentos. Possui display digital que fornece contagens de tempo, calorias queimadas e repetições por minuto Limite de peso suportado pelo equipamento: 100 kg. Além de ser dobrável facilmente para guardar no armário ou embaixo da cama.
Já imaginou transformar a barriguinha em um abdômen definido, atraente e mais saudável? Agora você pode e sem sair de casa! Conheça a incrível Plataforma Abdominal GENIS AB Max! A solução que tonifica e transforma a região do corpo que tanto incomoda, de forma gostosa, simples e fácil de fazer! Abdominais comuns são chatos, difíceis de fazer e desgastantes. Mas GENIS AB Max chega para trazer a motivação necessária e resultados impressionantes, mais rápido! Com GENIS AB Max fazer seu treino em casa ficou mais fácil! Graças ao seu poderoso Sistema de Movimento Guiado com resistência bidirecional, ele recruta, ao mesmo tempo, os músculos inferiores, superiores e oblíquos do abdômen. A Plataforma Abdominal GENIS AB Max promove a máxima extensão e contração dessa região, queimando os pneuzinhos tanto na subida quanto na descida e a cada repetição!
Confeccionada em aço carbono. Pintura epóxi na cor preta. Suporte para anilhas. Apoio para cabeça em espuma revestido em napa.
A Roda de Exercício Liveup Sports é ideal para fortalecer os músculos estabilizadores da coluna, garantindo um trabalho seguro e eficiente para a musculatura abdominal e lombar. Com pegada anatômica e rodas duplas, oferece estabilidade durante os exercícios, sendo amplamente aprovada pelos usuários. Suporta até 120 kg e contribui para o desenvolvimento de força, equilíbrio, resistência muscular localizada e condicionamento físico. A embalagem contém uma unidade, com peso de 0,650 kg e dimensões de 23 cm de altura, 26,5 cm de largura e 6,5 cm de comprimento.
A Roda para Treino Abdominal Large é um equipamento compacto e versátil, projetado para fortalecer e definir a região abdominal, além de trabalhar mais de cinco grupos musculares, como abdômen, ombros, tríceps, lombar e costas. Ideal para treinos de alta performance, permite controle da intensidade ajustando o ângulo de execução do exercício. O produto acompanha um tapete para apoio dos joelhos, garantindo maior conforto durante o uso, e promove ganhos em resistência, força e definição muscular.
O Apoio para Abdominal LIVEUP trabalha uma variedade de exercícios que isolam os músculos abdominais superiores ou inferiores, bem como os oblíquos e músculos lombares. Confeccionado em espuma injetada, a mesma utilizada em acento de veículos, proporciona um conforto e uma gama de exercícios bem executados. Ideal para atletas iniciantes para exercícios de performance e Crossfit.
Fácil de instalar: antes de instalar a ventosa abdominal, você precisa encontrar um piso liso e limpar a poeira do chão e das ventosas. Coloque as ventosas no chão, pressione-as o máximo possível e, em seguida, pressione o interruptor de escape no equipamento para concluir a instalação. Exercício em casa: o equipamento de exercício pode ser absorvido em vários pisos lisos, como piso de cerâmica, piso de mármore e piso de madeira lisa. Não pode ser usado em pisos de concreto. Para que você possa se exercitar na sala de estar, no escritório, no parque e em outros lugares para criar músculos abdominais perfeitos. Altura multifuncional e ajustável: este suporte de pé suporta uma variedade de modos esportivos e pode ser ajustado em altura. Adequado para homens, mulheres e crianças. Você pode realizar flexões, mestres de abdômen, pranchas, ioga, pontes nas nádegas, abdominais, alongamentos e outros exercícios. Você pode ajustar a altura mais adequada de acordo com suas necessidades. Design ergonômico: a espuma macia de alta densidade que cobre a alça é confortável e antiderrapante, evitando lesões no tornozelo.
Maior estabilidade com rolos abdominais ultra largos: nossa roda de exercício possui 4 polegadas de largura, enquanto outras marcas oferecem apenas metade disso! O rolo abdominal para exercícios abdominais proporciona excelente estabilidade, aprimorando o controle de movimento de frente para trás e evitando desvios laterais, tornando seu treino básico mais fácil e prazeroso Uma roda abdominal inovadora que constrói seu abdômen de forma rápida e eficiente, intensificando sua rotina de exercícios principais e envolvendo diversos grupos musculares. Use esse rolo abdominal para exercícios abdominais e conquiste uma forma física completa com eficiência. Diga adeus à gordura indesejada e ao mau humor, e dê as boas-vindas a uma nova versão de si mesmo em poucos minutos por dia. O cabo é acolchoado com espuma EVA para proporcionar maior conforto, enquanto as rodas largas de borracha de alta qualidade são duráveis, seguras, estáveis e não danificam o chão, além de serem silenciosas. Rebote automático: equipado com uma mola embutida de alta resistência, esse rolo de abdominais evita escorregões durante o exercício suave. A função de rebote automático protege você contra lesões, sendo especialmente adequada para iniciantes. Mas atenção: essa roda com rebote automático é uma novidade no mercado e está se esgotando rapidamente. Não perca a chance de experimentar essa tecnologia inovadora! Design de roda dupla: este rolo abdominal para exercícios tem uma roda dupla maior e mais larga, reduzindo o balanço do rolo abdominal para um rolamento suave e melhor controle, especialmente para iniciantes, modelando efetivamente o abdômen, cintura, ombros, costas, braços e núcleo, aumentando a força do núcleo e moldando o corpo perfeito. Máquina de Exercícios Abdominais / Máquina de Suporte Plano em Um: A coisa fantástica sobre os exercícios com rolos abdominais é que eles funcionarão em todo o condicionamento físico do seu corpo! Os controles deslizantes abdominais oferecem um treino intenso, pois atingem vários músculos do corpo, desde os dedos dos pés até os braços e pescoço. Dessa forma, seu corpo ganha mais movimento e tolerância à dor muscular.
Compacto e desmontável, pode ser levado para qualquer canto da casa. Para pratica de exercícios de fortalecimento do abdômen. Indicado para uso residencial.
A Roda Abdominal Dupla foi desenvolvida com o intuito de aumentar ainda mais a sua performance. É indicada para fortalecimento do abdômen, core e lombar, possibilitando além do trabalho tradicional deste fortalecimento, uma variação enorme de exercícios de flexão, costas, braços e muito mais. Pode ser utilizado para ambos os lados ou unilateralmente. Proporciona maior estabilidade e sua pegada anatômica dá o conforto necessário para a prática dos exercícios.
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