Ideal para quem quer montar uma academia em casa ou aprimorar o treino de peito com mais conforto e estabilidade, o banco de supino é um equipamento essencial na rotina de quem pratica musculação com foco em força e hipertrofia. Utilizado principalmente para o exercício de supino reto, inclinado ou declinado, esse banco oferece suporte firme para o tronco enquanto o usuário realiza o movimento com barra ou halteres, favorecendo a execução correta e a prevenção de lesões. Com origem nas academias profissionais, ele foi adaptado ao uso doméstico e hoje existe em versões ajustáveis e dobráveis, que ocupam menos espaço e atendem diferentes níveis de treinamento. Entre seus principais benefícios estão o fortalecimento da musculatura peitoral, dos ombros e dos tríceps, com maior controle postural e estabilidade. Os modelos mais modernos contam com encostos reguláveis, apoios reforçados e estrutura em aço resistente, permitindo treinos intensos com segurança. Na hora de comprar, é importante verificar a carga máxima suportada, a qualidade dos materiais, a firmeza da estrutura, o conforto do estofamento e se há regulagens suficientes para personalizar os exercícios de acordo com sua rotina.
O Banco de Musculação Supino Articulado Reto Inclinado da Yangfit é uma opção versátil e eficiente para treinos em casa ou na academia, permitindo a execução de exercícios como supino reto, supino inclinado, abdominais (convencional e declinado) e exercícios para ombros. Com estrutura metálica robusta, cortada a laser e acabamento eletrostático em preto fosco e vermelho, o equipamento oferece segurança e durabilidade. Seu encosto conta com espuma de alta densidade e revestimento confortável, além de pegadas antiderrapantes que garantem estabilidade durante os treinos. O design ergonômico promove movimentos naturais, enquanto o sistema de ajuste rápido e os pinos cromados para carga facilitam o uso e evitam acidentes. As bases de apoio dos braços possuem 11 níveis de regulagem e o banco é compatível com anilhas de ferro, emborrachadas e olímpicas (com adaptadores inclusos). Suporta até 450 kg de carga total e usuários de até 150 kg. Suas dimensões montado são 160 cm de comprimento, 80 cm de altura, 138 cm de largura, e o encosto mede 110 cm de comprimento, 25 cm de largura e 5 cm de espessura. O equipamento pesa 28 kg e não acompanha anilhas ou acessórios adicionais.
O Banco Supino Reto Pro da Iron Force é um equipamento profissional voltado para academias e estúdios, ideal para atletas de alta performance, especialmente do fisiculturismo. Desenvolvido com foco em estabilidade, segurança, conforto e excelente biomecânica, conta com uma estrutura metálica robusta e design ergonômico. O estofado bipartido, maior que os convencionais (115 x 30 cm), possui densidade D45 e é revestido com courvin uruguaio de costura dupla, garantindo alta durabilidade. A pintura eletrostática micro-texturizada em preto fosco e os acabamentos em chapas cortadas a laser conferem sofisticação e resistência ao equipamento. O suporte da barra é emborrachado com alma de metal, enquanto os anilheiros laterais facilitam a organização dos tubos. A plataforma para auxílio é galvanizada, com chapa xadrez e logo da marca, e o acabamento traseiro do estofado conta com chapa metálica. O equipamento mede 1,57 m de comprimento, 1,23 m de largura (1,67 m com anilheiro), 1,22 m de altura e pesa 80 kg.
O Banco de Supino Kikos Regulável BSR-206 é indicado para uso residencial, oferecendo uma estrutura leve e prática para treinos em casa. Com peso de 8,3 kg, o equipamento possui espuma interna que proporciona maior conforto durante os exercícios, e pintura eletrostática a pó que confere resistência ao acabamento. De cor preta e com extremidades arredondadas para maior segurança, suas dimensões aproximadas são 113 cm de comprimento, 110 cm de altura e 43 cm de largura. Trata-se de um modelo simples, voltado para iniciantes ou treinos leves, com foco em conforto e praticidade no ambiente doméstico.
O Banco de Supino Multifuncional ONeal BF750, nas cores preto e laranja, é um equipamento ajustável indicado para academias, condomínios e residências, oferecendo versatilidade para diversos exercícios. Sua estrutura em aço tubular de 76 mm garante resistência, enquanto o encosto ajustável permite posições plana, inclinada e declinada. O estofado anatômico, feito com espuma automotiva de alta densidade e tecido antimofo, assegura conforto e durabilidade. O banco inclui funcionalidades adicionais como rosca direta, desenvolvimento de pernas e extensor de pernas, além de suporte para barra ajustável. Com peso de 35 kg quando montado, suporta até 220 kg de carga total. Suas dimensões montado são 224 x 101 x 200 cm, com suporte vertical de 85 cm de largura, sendo de fácil manutenção com limpeza simples com pano úmido.
O Banco Supino Fixo da Vitamec é um equipamento voltado para treinos residenciais, utilizado em exercícios de musculação e levantamento de peso, como o supino reto. Possui estrutura fixa, sem opções de regulagem, e suporta até 200 kg (soma do peso do usuário e da carga). Conta com pintura eletrostática a pó, espuma de densidade 33 e acabamento de qualidade, oferecendo uma base estável e confortável para treinos básicos de força.
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