Adicionar uma prancha de equilíbrio (balance board) à sua rotina de exercícios é uma maneira incrível de tornar os treinos mais dinâmicos, seja para melhorar a coordenação, fortalecer o core ou até para se divertir enquanto aprimora habilidades motoras. Compactas e versáteis, essas pranchas são ideais para atletas de esportes como surfe, skate e snowboard, além de serem perfeitas para exercícios funcionais e fisioterapia. Entre os benefícios estão o fortalecimento muscular, a melhora da postura, a prevenção de lesões e o estímulo ao equilíbrio e reflexos. Na hora de escolher uma balance board, observe o material da prancha: modelos de madeira são mais robustos e duráveis, enquanto opções de plástico são leves e práticas para iniciantes. É importante verificar o nível de dificuldade, variando entre modelos com bases fixas para estabilidade e cilindros móveis ou bolas de apoio que oferecem desafios mais avançados. Opções antiderrapantes e com designs ergonômicos garantem segurança e conforto durante o uso. Com a prancha certa, você pode se divertir enquanto trabalha o corpo inteiro e leva seu equilíbrio para outro nível! Confira a escolha dos nossos editores para as melhores pranchas de equilíbrio balance boards com bom custo-benefício para você comprar on-line
Balance Board feito artesanalmente, com travas de segurança laterais, possibilitando a prática na horizontal. O Balance Board ajuda a aprimorar o equilíbrio e controle dos movimentos. Fortalece os ligamentos e músculos, principalmente o core, além de trabalhar a parte aeróbica. A pintura é feita com tinta acrílica à base de água e o acabamento com resina também à base de água para brilho e proteção do produto. Acompanha rolo para equilibrio, também de material reaproveitado de grande resistência.
Balance Board feito artesanalmente, com travas de segurança laterais, possibilitando a prática na horizontal. O Balance Board ajuda a aprimorar o equilíbrio e controle dos movimentos. Fortalece os ligamentos e músculos, principalmente o core, além de trabalhar a parte aeróbica. A pintura é feita com tinta acrílica à base de água e o acabamento com resina também à base de água para brilho e proteção do produto. Acompanha rolo para equilibrio, também de material reaproveitado de grande resistência.
01 Prancha de Equilíbrio + Rolo. Equipamento ideal para exercícios que auxiliam no preparo físico para o surf e outras atividades esportivas. Estabilização muscular e do quadril. Fortalecimento do Core (como abdômen e lombar). Prevenção de lesões e melhora na propriocepção. Prancha de madeira altamente resistente com deck. Rolo encapado com EVA preto. Ideal para exercícios funcionais e melhora do equilíbrio. Medidas da prancha: 75cm x 32cm; Medidas do Rolo: 11cm x 26cm.
Balance Board feito artesanalmente, com travas de segurança laterais, possibilitando a prática na horizontal. O Balance Board ajuda a aprimorar o equilíbrio e controle dos movimentos. Fortalece os ligamentos e músculos, principalmente o core, além de trabalhar a parte aeróbica. A pintura é feita com tinta acrílica à base de água e o acabamento com resina também à base de água para brilho e proteção do produto. Acompanha rolo para equilibrio, também de material reaproveitado de grande resistência.
Excelente para fortalecimento muscular e dos ligamentos. Fortalecimento do core. Utilizado para exercícios funcionais. Simulador treino de surf. Prancha de equilíbrio. Balance Board feito artesanalmente, com travas de segurança laterais, possibilitando a prática na horizontal. O Balance Board ajuda a aprimorar o equilíbrio e controle dos movimentos. Fortalece os ligamentos e músculos, principalmente o core, além de trabalhar a parte aeróbica. A pintura é feita com tinta acrílica à base de água e o acabamento com resina também à base de água para brilho e proteção do produto. Acompanha rolo para equilibrio, também de material reaproveitado de grande resistência.
Possui travas nas extremidades inferior para iniciantes. São pressas com parafusos e facilmente removíveis. É perfeito para quem procura aprimorar o seu equilíbrio e controle dos movimentos. Ótimo para treinar surf fora do mar! Hoje tem sido muito utilizado em treinos de funcional, melhorando equilíbrio, consciência corporal e força dos músculos. A prancha é feita com o melhor compensado naval do mercado, corte no formato de uma prancha clássica FISH! puro estilo! O rolo é feito com material biodegradável e reaproveitado. Revestido com PU Vegetal com base de mamona que impermeabiliza e aumenta a resistência e aderência do rolo na prancha, além de sustentável. Suporta até 100kg.
Personalizada com gravação a laser. Yoga Nossa Prancha de Equilíbrio, também conhecida como Balance Board é fabricada com materiais de alta qualidade, garantindo resistência e durabilidade. Com ela, você pode treinar em casa, no escritório, no parque ou onde preferir, aproveitando ao máximo seu tempo livre e cuidando da sua saúde e bem-estar. Adquirindo sua Balance Board Reflorestart você irá receber: 1 Prancha nas medidas 37x79x2cm; 4 Travas rosqueáveis, para ajustar sua prancha na posição que desejar; 1 Rolo de 10cm de diâmetro e 35cm de altura; 1 Suporte vertical desmontável. Reflorestart para guardar e expor sua prancha.
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